ニューロフィードバックや心理に関係する
お役立ち情報をお伝えします。

心理学において、感情、気分、情動の意味は異なっています。 情動とは、原因が明らかなもの 情動とは、原因が明らかで、脈拍が速くなるなどの生理的反応や特定の表出行動を生じるような強力な感情のことです。 一般的には、数秒間～数分…

報酬を与えることでオペラント行動を強化させ、オペラント行動を定着させる一連の手続きのことをオペラント条件づけといいます。 また、罰を与えることでオペラント行動を弱くし、行動の頻度を低下させるオペラント条件づけもあります。 定義を…

記憶には様々な種類があることが判明していますが、何種類の記憶があるのかについては、研究者により様々な見解があります。 異論が出ないと考えられるものとして、「感覚記憶」「作動記憶」「長期記憶」があります。 また、記憶の保持時間によ…

ADHDなどで不注意が多い、仕事のミスが多い理由を説明できる注意資源についてお伝えします。 注意資源とは、スマホの動作速度みたいなもの 人間が認知活動を行うには、注意資源というものが必要です。 注意資源を通信制限のあるスマ…

聴覚についてはこちら https://nfba.jp/psychology/auditory-attention/ 視覚の注意はスポットライト 聴覚と異なり、視覚の注意はスポットライトに例えられます。 「視点を合…

日本でも有名な米国の発明家、トーマス・エジソンが行っていたシータバイオフィードバックのお話です。 以下、Thomas F. Collura (著) Technical Foundations of Neurofeedback…

心理学において、注意には複数の意味があります。 注意の意味のひとつに「情報の選択」があります。 混雑状態でも相手の声を聴き分けられる 電車の中やビジネス交流会、パーティなど混雑状態でも、話相手の声を聴き分けられます。 …

系統的脱感作法は、恐怖症や不安症に用いられる技法です。 レスポンデント条件づけ（古典的条件づけ）がベースとなる技法です。 レスポンデント条件づけ（古典的条件づけ）については、下記をご覧ください。 https://nfba…

レスポンデント条件づけは、古典的条件づけとも呼ばれます。 また、発見者の名前よりパブロフ型条件づけと呼ばれることもあります。 レスポンデント条件づけは、反射行動（レスポンデント行動）の連合学習です。 レスポンデント条件づけ…

整理トレーニング(Organization skills training） 整理トレーニングでは、整理整頓、時間管理、提出物の管理を教えます。 整理トレーニングで整理整頓、時間管理、提出物の管理ができるようになると、ADHDの…