ニューロフィードバック®とは?
「トラウマ」や「フラッシュバック」の解決
「集中力が続かない」「ミスが多い」といったADHDや学習障がいへの対策
「緊張がほぐれない」「リラックスできない」といった過緊張の緩和
スポーツやビジネスで「極限のパフォーマンス」を引き出したい方向けの
「ニューロフィードバック®」は、心理療法の1つです。
なぜニューロフィードバック®なのか?
トラウマやADHD傾向、慢性的な不調を抱えている方の脳波を測定すると、多くの場合、健康的な標準データから「ズレ」が発生しています。
特定の脳波(シータ波やベータ波など)の振幅が過剰だったり、遅すぎたり、不安定だったりする状態です。
パフォーマンスを上げたいのに、脳のスムーズな動きが期待できず、本来のパフォーマンスが発揮できません。
なぜなら、過去の心の傷や、失敗した経験、頭をぶつけてしまったこと、上手に頭の使い方を学べなかったことなど、複数の原因でご自身の中で無意識に制限をかけていたり、無意識に諦めてしまっていたりするからです。
ニューロフィードバック®は、この状態を可視化し、より良い状態へと脳波を学習で変化させ、『目的や目標、夢へと向かえる力』を育てます。
ニューロフィードバック®トレーニングの仕組み
1.測定:頭皮にセンサーを付けます。
電気は流れません。痛みはありません。
センサーの数が多いときは、キャップ状のものを使用します。
2.フィードバック:脳波がより好ましい状態になったとき、音や映像でお知らせします。
変動している脳波がより好ましい状態に変化したとき、音や映像でフィードバックします。
3.学習:脳が自発的に学習し、脳の状態が変化します。
ニューロフィードバックは「オペラント条件づけ(正の強化)」という基本原理に基づく学習です。
「受け身の治療」ではありません。
「薬」のように外部から強制的に変化させることはできません。
強制することができない「主体的な脳のトレーニング」です。
脳波がより良い状態(目標値)に達した瞬間に、映像が進む・音が鳴るといった「報酬」をリアルタイムで与え続けることで、脳は「どうすればその報酬をもらえるか」を無意識のうちに学習し、自らネットワークを最適化していきます。
あなた自身の脳が持つ「本来の力」を引き出し、定着させるトレーニングです。
だからこそ、ご本人の「変わりたい」という意志と、継続的な取り組みが必要不可欠です。
オペラント条件づけについて 詳しくはこちら
過去のトラウマを無理に話す必要はありません
ニューロフィードバック®は頭皮にセンサーを設置して映像を見て音を聴くだけです。
つらい過去の体験を無理に語る必要はありません(話したくなってからで構いません)。
また、あなたの意思を無視して変化を起こさせることはニューロフィードバック®にはできません。
そのため、心身に大きな負担をかけることなく取り組むことができます。
あなた専用のニューロフィードバック®トレーニング
ニューロフィードバック®には多くの種類があり、どの部位をどの組み合わせでトレーニングするかまで考えると無限大の組み合わせが存在します。
当施設ではQEEG(定量的脳波)などを用いて、あなたの状況を確認し、あなたにとって適切なニューロフィードバック®のトレーニングプログラムを構築します。
超低速変動(Infraslow Fluctuation :ISF)
脳全体で発生している超低周波(0.1ヘルツ未満)である超低速変動に焦点を当てた脳のトレーニングです。
脳の自律神経系の内部調節に直結している超低周波のシフト(変動)を使うことで、過剰な興奮や緊張を落ち着かせ、心からのリラックス状態を作り出します。
Zスコア(Z-score)トレーニング
健康な人の脳波データベースと、あなたの脳波をリアルタイムで比較し、ズレが小さくなるようにトレーニングします。
客観的なデータに基づいているため、安定的に脳を整えることができます。
sLORETA(エスロレッタ)トレーニング
頭の表面の脳波データから、複雑な計算を用いて「脳の奥深く(深部)」の働きを立体的に推測します。推定された脳深部の活動をリアルタイムでZスコア化しトレーニングを行います。
頭の表面の脳波データで行うトレーニングよりも、複雑な問題解決に役立ちます。
パワートレーニング
パワートレーニングは振幅トレーニング、SMRトレーニングとも呼ばれています。
集中力を高める、緊張をほぐす、睡眠、冷静さを高める、認知能力、トラウマなど多様な目的に役立ちます。
アルファ/シータトレーニング
寝ているか起きているかの中間状態(入眠一歩手前)に導き、ピークパフォーマンスやトラウマケア、より深いリラックス状態、創造性の向上、疲労回復に役立つトレーニングです。
「自己実現が可能になる」魅力的なトレーニングのひとつです。
ニューロフィードバックの種類について 詳しくはこちらどのくらいで改善するのか?
一般的には、単一の課題には15~30回、慢性的・複雑な課題には20~60回が目安とされています。
ニューロフィードバック®は「ピアノの練習」や「自転車の練習」と非常に似ています。
どのくらいで英単語や漢字を覚えられるか、どのくらいで楽器を上手に演奏できるようになるか個人差があるように、学習であるニューロフィードバックも個人差があります。
開始1分で脳波が変化する方もいれば、定着に時間が必要な方もいらっしゃいます。
だからこそ、継続的な効果測定と学習方法の調整(プロトコルなどの調整)が必要不可欠です。
日本でも希少な「BCIA認定」×「工学系出身の論理的思考」
国際的認定機関であるBCIA(Biofeedback Certification International Alliance)によるBCN認定スペシャリストがすべてのセッションを統括します。
大学等で修めた心理学の専門知識に加え、理工系大学・エンジニア出身ならではの「データとロジックに基づく緻密な分析」を得意としています。
代表プロフィール:ワタナベ アリミチ
- BCIA認定BCN(ニューロフィードバック国際認定資格)
- 公認心理師
- 上級ニューロフィードバックセラピスト
- 臨床ニューロフィードバック協会 監事
- ニューロフィードバックとQEEG専門施設 代表所長
- 律駆合同会社 代表
- 元・スクールカウンセラー
- NLPマスタープラクティショナー
- OXYGEN ADVANTAGE® インストラクター
代表挨拶
「脳のパフォーマンスを最大化する本物のニューロフィードバックの力を、多くの方に体感していただきたい。」 これが私の強い信念です。
現在、残念ながら根拠の乏しい、あるいは望ましくない手法でニューロフィードバックを提供しているケースも見受けられ、専門家として強い危機感を抱いています。
だからこそ当施設では、国際基準に基づいたロジカルで正しいトレーニングを提供することをお約束します。私自身、このアプローチをより深く最先端のものに磨き続けるため、「薬物療法を最低限に抑える」という先進的な方針を持つ医療機関にも所属し、心理師として日々臨床の最前線に立ち続けています。
「理学・工学的なデータ分析」と「医療現場のリアルな知見」、そして「プライベート施設だからこそ可能な徹底伴走」。これらを融合させた『あなただけの脳の専属トレーナー』として、根本的な脳機能の改善から目標達成まで二人三脚でサポートいたします。
ご利用の流れ
STEP.1
初回面談ご予約
Webサイトよりお申込みください。
初回面談はオンラインまたは対面式からお選びいただけます。
お子様の場合は、正確な状況把握のため対面をおすすめしております。
STEP.2
事前問診票フォームご記入
ご予約完了画面とご予約完了メールに事前問診票フォームへのリンクを添付しております。
初回面談に必要な情報となりますので、初回面談までに必ずご送信ください。
STEP.3
あなたの現状の課題や目標、夢をお伺いし、ニューロフィードバック®で実現可能か確認します。
脳には酸素と栄養が必要ですから、呼吸状態とお食事の状況も確認します。
適応外となった場合は、別のアプローチをご紹介させていただきますのでご安心ください。
STEP.4
脳の電気的活動を総合的に調べ(頭全体の脳波を測定)、統計学的なデータベースと比較し客観的な状態を確認します。
開眼と閉眼の状態で各10~20分間計測します。(処理可能なデータが得られなかった場合、再測定します)
脳波データとお答えいただいたアンケート結果、初回面談の内容などを組み合わせ、ニューロフィードバック®の学習プラン(プログラム、ベースライン、プロトコル)を作成します。
状況によっては部分的な測定から学習プランを策定し、トレーニングを開始する場合もございます。
STEP.5
ニューロフィードバック®
QEEGの結果を基にしたあなた専用のトレーニングプランでニューロフィードバック®(30〜90分)で、あなたの目標や夢に向けて繰り返し学習します。
STEP.6
進捗確認
約10回を目安にQEEGを再取得し客観的に状況を確認し、あなたの目標や夢の実現に向けトレーニング内容を調整、最適化していきます。
料金プラン
初回面談、事前問診票、各種アンケート、QEEGの結果に基づき、以下のプランからあなたの目的に最適なものをご提案します。
ニューロフィードバック®は使用するチャンネル数(トレーニング場所の数:測定箇所の数)によって料金が異なります。
脳のオーバートレーニングが懸念される場合は、下位プランへの変更をご提案します。
表示されている料金はすべて税込み価格です。
【最速・脳波リセット プログラム】(週2回集中)
152,000円/月
最短・最速で結果を出したい方へ。
脳への学習効果を最大化する、当施設推奨の徹底伴走プログラム。
内容
- 月1回 QEEG
- 月8回 ニューロフィードバック®(4チャンネルまで5チャンネル以上はアップグレード料金が発生)
- 月1回 OXYGEN ADVANTAGE®呼吸法指導
- 日々のSignalチャットサポート(メールでも可)
アップグレード
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®へのアップグレード料金:5,000円/1回
(1回ごとに追加料金が発生します。)
追加
- QEEG:40,000円/1回
- 4チャンネル以下のニューロフィードバック®:13,500円/1回
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®:18,500円/1回
脳のオーバーワークが懸念される場合は追加することはできません。
【標準・マイペース改善 プログラム】(週1回)
56,000円/月
ご自身のペースで着実に変化を促したい方のためのスタンダードプラン。
内容
- 月4回 ニューロフィードバック®(4チャンネルまで5チャンネル以上はアップグレード料金が発生)
- 月1回 OXYGEN ADVANTAGE®呼吸法指導
- 日々のSignalチャットサポート(メールでも可)
アップグレード
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®へのアップグレード料金:5,500円/1回
(1回ごとに追加料金が発生します。)
追加
- QEEG:41,000円/1回
- 4チャンネル以下のニューロフィードバック®:13,700円/1回
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®:18,700円/1回
初月などQEEG含めた月は97,000円です。
【スローペース改善 プログラム】(月2回)
28,000円/月
多忙で頻繁な学習が難しい方向け。長期目線で無理なく取り組むためのコースです。
内容
- 月2回 ニューロフィードバック®(4チャンネルまで5チャンネル以上はアップグレード料金が発生)
- 日々のSignalチャットサポート(メールでも可)
アップグレード
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®へのアップグレード料金:6,000円/1回
(1回ごとに追加料金が発生します。)
追加
- QEEG:42,000円/1回
- 4チャンネル以下のニューロフィードバック®:14,000円/1回
- 5チャンネル以上のニューロフィードバック®:20,000円/1回
QEEG含めると70,000円です。
チャットサポートについて
当施設では、守秘義務およびプライバシー保護のため、世界最高水準の暗号化通信アプリ『Signal』をチャットサポートに採用しておりますが、アプリの使い方に不安がある方などのためにメールでも対応しております。
メールかSignalかお好きな方をお選びください。
なお、Signalはエンドツーエンド暗号化(E2EE)により、運営元ですらやり取りの内容を見ることができません。
お支払いについて(サブスクリプションプラン)
- クレジットカード決済:初回はお申し込み時に課金され、2回目以降は初回の決済日を基準として毎月同日に自動課金されます。
- 銀行振込:初回はお申し込みから3日以内(または初回ご予約日まで)、2回目以降は毎月1日までに指定口座へお振込みください。
未消化分の繰り越しについて
- 各プランで定められた月内のトレーニング回数が未消化となった場合、未使用分は翌月まで繰り越すことが可能です(翌々月に失効)。
- 途中解約された場合でも、失効日前であれば未使用分をご利用いただけますが、未消化分の換金や返金には一切応じられません。
プラン変更・解約について
履歴を正確に残すため、お電話ではなく「お問い合わせフォーム」または「Eメール」にてお知らせください。
- クレジットカード決済:次回決済日の【10日前】まで
- 銀行振込:前月の【20日】まで
初回面談・各種料金
出張・オンライン
出張の場合は、別途出張費が加算されます。
出張費は場所により異なりますので、お気軽にお問い合わせください。
機材を購入し、ご自宅でニューロフィードバック®を行うことも可能です。
変更・キャンセル料
都度利用の場合:
- 当日の変更・キャンセル料は料金の100%
- 3日前から前日までの変更・キャンセル料は4,000円
- 4日前までの変更・キャンセル料は0%
サブスクリプションプラン(月額継続)の場合:
- 当日の変更・キャンセル:プランのトレーニング1回分を充当、追加分は追加分料金の100%
- 3日前から前日までの変更・キャンセル:4,000円を別途ご請求もしくは1回分を充当
- 4日前までの変更・キャンセル:無料(0%・回数消化なし)
返品・返金
商品(サービス)の特性上、決済完了後の返品・返金は承ることができません。
サブスクリプションプラン(継続課金)を月の途中で解約された場合でも、日割り計算による返金は行っておりません。
最高の効果を出すための大切なお約束
いずれも目標達成や夢の実現に不可欠です。
- 熱や咳など呼吸器の症状がある場合は、ご予約を変更する。
- 頭皮、額部分、耳たぶなどセンサーをつける部分に、かすり傷や出血などがある場合は、ご予約を変更する。
- QEEGの2日前からアルコール飲料を飲まない。(アルコール依存の方はご相談ください。)
- 睡眠不足にならないようにする。
- 当日の朝、シャンプーをして頭皮を中性の状態にする。
- 当日、トリートメントやヘアスプレー、整髪料などは使用しない。
- 香水や香りの強い柔軟剤などは使用しない。
- QEEGやニューロフィードバックの直前に運動やジョギングをしない。
- 帰宅時にかぶる帽子を用意し持参する。
- コンタクトレンズは外すので、容器を持参する。
- 画面を見るので、メガネを持参する。
- イヤリングやビアスは外すので、外す準備をしておく。
- ゆったりとした静電気を帯びない服を着る。
- コーヒー、お茶、紅茶などカフェイン飲料は、当日最大1杯まで。
- 当日、終了までエナジードリンクは飲まない。
- 当日、アルコール飲料は飲まない。
- キレート療法(体から好ましくない重金属を除去するプロセス)を受けている間は受けることができません。
- 瞑想を助けるバイノーラルビート・ヘミシンクなどは、トレーニングと干渉します。トレーニング終了後3週間は間隔をあけてください。
お子様のトレーニングを検討されているご家族へ
当施設では、お子様が安心して自己成長に向かえるよう、ご家族全体のサポートにも力を入れています。
学習障がいや発達の課題に対するニューロフィードバック®は、「ご家族の理解と協力」があって初めて最大の効果を発揮します。
お子様一人に受けさせるのではなく、ご家族でトレーニングへの理解を深め、日常生活(食事やデジタルデバイスとの付き合い方、学習習慣のルール作り)を共に整えていくことが不可欠です。
理解を深めるため随時開催しているニューロフィードバック®セミナーへご参加されることをおすすめします。
詳しくはこちらからお問い合わせください。
ニューロフィードバックを深く理解したい方へ
理解を深めるためニューロフィードバック®セミナーを随時開催しております。
詳しくはこちらからお問い合わせください。
音と映像で心と身体を整えるニューロフィードバック®を試してみませんか?
ニューロフィードバックとQEEG専門施設
律駆合同会社
東京都千代田区神田駿河台2-1-19
アルベルゴ御茶ノ水1011
オンライン(ホーム)トレーニング/出張トレーニング
ご自宅でのトレーニング環境構築や、全国への出張トレーニングも承っております(別途出張費)。発達の課題を抱えるお子様など、ご自宅でのリラックスした環境での実施が効果的な場合もございます。初回面談の際にお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
まずは、初回面談にお申込みくださいませ。
よくある質問
Q. 病院(クリニック)のQEEG検査・ニューロフィードバックとは何が違いますか?
A. 最大の違いは「QEEGを使用する目的」と「非医療機関ならではの総合アプローチ」です。
医療機関でのQEEGは主に「病気の診断や治療」を目的としますが、当施設でのQEEGは診断や治療目的ではなくニューロフィードバックの「最適なスタート地点とプロトコル(手順)を見つけ出し、トレーニングの進捗を客観的に確認するため」の強力なロードマップとして使用します。
なお、医療機関でのQEEGの結果をニューロフィードバックのために用いることは非常に困難です。
また、当施設は医療機関ではないため、診断や治療、薬の処方は行いません。医師の診断や治療、薬の処方が必要な場合は医療機関をご紹介いたします。
Q. 変更・キャンセル料について教えてください。
A. 都度利用の場合、当日は料金の100%、3日前〜前日は4,000円を申し受けます。(4日前までは無料です)
サブスクリプションプラン(月額継続)の場合:当日の変更・キャンセル:プランのトレーニング1回分を充当、3日前から前日までの変更・キャンセル:4,000円を別途ご請求もしくは1回分を充当、4日前までの変更・キャンセル:無料(0%・回数消化なし)
商品(サービス)の特性上、決済完了後の返品・返金は承ることができません。
サブスクリプションプラン(継続課金)を月の途中で解約された場合でも、日割り計算による返金は行っておりません。